ای خداوند، از گرداب غم نزد تو فرياد برمی‌آورم. خداوندا، صدای مرا بشنو و به ناله‌ام گوش فرا ده!

هر یک از ما ممکن است در زندگی با زخم‌هایی که بیشتر از آنچه در ظاهر نشان می‌دهند، مواجه هستیم. ممکن است این زخم‌ها از خشم نشأت گرفته شوند، خشکی‌هایی که بریدگی عمیقی در پوست دارند، نیاز به مراقبت و توجه دارد تا از آن جلوگیری شود.

در زندگی، موقعیت‌هایی پیش می‌آید که ممکن است به ما ضربه بزنند و ما را برنجانند. این شرایط می‌تواند مؤثر باشد که اگر به درستی مدیریت نشوند، می‌توانند به مرور زمان به خشم و کینه تبدیل شوند.

کتاب مقدس هشدار می‌دهد: مطمئناً خشم ، شخص احمق را می‌کُشد و حسادت، شخص ساده‌لوح را. ( ایوب ۵ آیه ۲ )

وقتی خشم در قلب ما نهفته می‌شود، می‌توان به یک ارباب تبدیل شد که به ما و اطرافیانمان آسیب می‌زند.

بیاید امروز را به توجه به احساس خشم اختصاص دهیم و به دنبال شفایی که فقط می‌توان از طریق مسیح به دست آید. او آمد تا ما بتوانیم به طور واقعی از هر گونه بند، از جمله خشم، آزاد شود.

با هم دعا کنیم:

خداوندا، نیازمند تو هستم. تمنا دارم که قلبم را از هر خشمی شفا ببخشی و افکارم را تقدیس کنی. سپاسگزارم که جان و روحم را در حفاظت خود داری و به من شفای کامل می‌بخشی.

در نام عیسی مسیح، آمین

خداوند بخشنده و مهربان است؛ او دير غضب و پر محبت می‌باشد.

هديهٔ رايگان خدا كه همانا نجات واقعی است، اكنون در دسترس همهٔ مردم قرار دارد. با پذيرفتن اين هديهٔ الهی، متوجه می‌شويم كه خواست خدا از ما اينست كه از زندگی بی‌بند و بار و خوشگذرانی‌های گناه‌آلود دست بكشيم و زندگی پاک و خداپسندانه‌ای در اين دنيا داشته باشيم.( تيطوس ۲:‏۱۱-‏۱۲ )

اين خداست كه ما را نجات داد و برای خدمت خود برگزيد، نه به دلیل لياقت ما، بلكه به سبب اينكه پيش از آفرينش جهان اراده فرموده بود لطف و محبت خود را بوسيلهٔ عيسی مسيح به ما نشان دهد.
(دوم تيموتائوس ۱:‏۹ )

بياييد امتحان كنيد و ببينيد كه خداوند نيكوست! خوشا به حال كسانی كه به او پناه می‌برند!

روز سَبَت را به ياد داشته باش و آن را مقدس بدار. من كه خداوند، خدای تو هستم اين را به تو امر می‌كنم. در هفته شش روز كار كن، ولی در روز هفتم كه ”سبت خداوند“ است هيچ كاری نكن نه خودت، نه پسرت، نه دخترت، نه غلامت، نه كنيزت، نه مهمانانت و نه حتی چارپايانت. غلام و كنيزت بايد مثل خودت استراحت كنند.( تثنيه ۵:‏۱۲-‏۱۴ )

با آرامش خيال به خواب می‌روم، زيرا تو ای خداوند، تنها تو، مرا در امنيت نگه می‌داری.(مزامير ۴:‏۸ )

همانطور كه به علّت گناه «آدم»، مرگ به اين دنيا آمد، در اثر كار نجاتبخش مسيح نيز زندگی پس از مرگ نصيب ما شد.

زيرا صدای فرمان الهی و آوای تكان دهندهٔ رئيس فرشتگان و نوای شيپور خدا شنيده خواهد شد و ناگاه خود خداوند از آسمان به زمين خواهد آمد. آنگاه پيش از همه، مسيحيانی كه مرده‌اند زنده خواهند شد تا خداوند را ملاقات كنند. سپس، ما كه هنوز زنده‌ايم و روی زمين باقی هستيم، همراه ايشان در ابرها ربوده خواهيم شد تا همگی، خداوند را در هوا ملاقات كنيم و تا ابد با او باشيم.
( اول تسالونيکیان ۴:‏۱۶-‏۱۷ )

فتار و كردار و شيوهٔ زندگی مردم دنيا را تقليد نكنيد، بلكه بگذاريد خدا افكار و طرز فكرتان را دگرگون كند

ای برادران عزيز، به نام خداوند ما عيسی مسيح به شما التماس می‌كنم كه از بحث و جدل دست برداشته، بكوشيد با يكديگر يكدل و يكزبان باشيد تا در ميان شما جدايی و شكاف پيش نيايد. خواهش می‌كنم كه در فكر و هدف متحد باشيد.( اول قرنتیان ۱:‏۱۰ )

پس، توبه كنيد، از گناهانتان دست بكشيد و به سوی خدا بازگرديد تا گناهانتان پاک شود و دوران آسودگی و خرمّی از جانب خداوند فرا برسد.( اعمال رسولان ۳:‏۱۹ )

خداوند ياری فرمايد تا محبت خدا و صبر مسيح را عميقتر درک كنيد.

ما مسيحيان نقابی بر صورت خود نداريم و همچون آينه‌ای روشن و شفاف، جلال خداوند را منعكس می‌كنيم؛ و در اثر كاری كه خداوند يعنی روح‌القدس در وجودمان انجام می‌دهد، با جلالی روزافزون، به تدریج شبيه او می‌شويم.( دوم قرنتیان ۳:‏۱۸ )

اما هرگاه روح خدا زندگی ما را هدايت فرمايد، اين ثمرات را در زندگی ما بوجود خواهد آورد: محبت، شادی، آرامش، بردباری، مهربانی، نيكوكاری، وفاداری، فروتنی و خويشتنداری. هيچيک از اين صفات پسنديده، تضادی با احكام مذهبی و شريعت يهود ندارند.( غلاطيان ۵:‏۲۲-‏۲۳ )

كسی كه صبر و تحمل دارد شخص بسيار عاقلی است، اما از آدم تندخو حماقت سر می‌زند.

فرض کن در بزرگراهی در حال رانندگی هستی و همه چیز عالی پیش می‌رود. آسمان صاف است و داری به آهنگ مورد علاقه‌ات هم گوش می‌کنی. ناگهان، یک راننده دیگر جلوی تو می‌پیچد. در آن لحظه، چه واکنشی نشان می‌دهی؟

آیا فوراً می‌بخشی و روزت را ادامه می‌دهی؟ یا اینکه تا زمانی که به مقصد برسی، و حتی روزهای بعد، هنوز هم در مورد این اتفاق فکر می‌کنی؟

خشم می‌تواند دزد آرامش، شادی و زمان باشد. کتاب مقدس می‌گوید: «…نگذارید خورشید بر خشم خود غروب کند… به شیطان مجال ندهید.» (افسسیان ۴ آیه‌های ۲۶-۲۷)

 این آیه‌ها به ما یادآوری می‌کنند که خشم باید کنترل شود و نباید اجازه دهیم برای مدت طولانی با ما بماند.

شاید فکر کنی که کنترل خشم کار ساده‌ای نیست، اما با کمک خدا همه چیز ممکن است. روح خدا می‌تواند به تو کمک کند تا دوباره آرامش پیدا کنی. پس، وقتی احساس می‌کنی کنترل خود را از دست می‌دهی، احساساتت را به خداوند بسپار و آرامش او را دریافت کن.

خداوند می‌خواهد تو زندگی‌ای آرام و بدون بار خشم داشته باشی. او به تو قدرت می‌دهد تا بر این احساسات غلبه کنی و به روزهایی پر از صلح و شادی برسی.

خداوندا، از تو می‌خواهم که به ما ، کمک کنی تا روحی آرام داشته باشیم و در مواقع خشم و تنش، صلح و محبت تو را در قلب خود حس کنیم. به ما نیرو بده تا با هر چالشی به شیوه‌ای که پسندیدهٔ تو است، مواجه شویم.

در نام مقدس عیسی مسیح،  آمین.

حالا چرا معطلی؟ به نام خداوند غسل تعميد بگير تا از گناهانت پاک شوی.

سپس افزود: «آنچه انسان را نجس می‌سازد، افكاری است كه از وجود او تراوش می‌كند. چون از وجود و قلب انسان است كه فكرهای نادرست بيرون می‌آيند، و منجر به اعمال نادرست می‌شوند، اعمالی نظير: دزدی، آدمکشی، زناكاری، طمع به مال ديگران، شرارت، فريب و تقلب، شهوت، حسادت، بدگويی و غيبت، خودپسندی و هرگونه حماقت ديگر. تمام اين چيزهای شرم‌آور از وجود و قلب انسان سرچشمه می‌گيرد و انسان را نجس ساخته، از خدا دور می‌كند.»( مَرقُس ۷:‏۲۰-‏۲۳ )

دوستان عزيز، حال كه خدا چنين وعده‌هايی به ما ارزانی داشته است، بياييد ما نيز از تمام گناهانی كه جسم و روحمان را آلوده می‌كند دست بكشيم و خود را پاک ساخته، با خداترسی زندگی كنيم و خود را تماماً به خدا تقديم نماييم.( دوم قرنتیان ۷:‏۱ )

خدايا، دلی پاک در درون من بيافرين و از نو، روحی راست به من عطا كن.

با تمام دل خود به خداوند اعتماد كن و بر عقل خود تكيه منما. در هر كاری كه انجام می‌دهی خدا را در نظر داشته باش و او در تمام كارهايت تو را موفق خواهد ساخت.( امثال ۳:‏۵-‏۶ )

محبت و راستی را هرگز فراموش نكن بلكه آنها را بر گردنت بياويز و بر صفحهٔ دلت بنويس، اگر چنين كنی هم خدا از تو راضی خواهد بود هم انسان. ( امثال ۳:‏۳-‏۴ )

با خدا خوش باش و او آرزوی دلت را به تو خواهد داد.( مزامير ۳۷:‏۴ )

زندگی جسمانی را انسان توليد می‌كند، ولی زندگی روحانی را روح خدا از بالا می‌بخشد.

شما كه مهر و محبت خداوند را در زندگی خود چشيده‌ايد، مانند يک كودک نوزاد، مشتاق شير روحانی خالص باشيد، تا با خوردن آن، در نجاتی كه به دست آورده‌ايد، رشد نماييد.( اول پطرس ۲:‏۲-‏۳ )

سپاس بر خدا باد، بر خدا كه پدر خداوند ما عيسی مسيح است. او به سبب لطف بی‌پايان و عظيم خود، ما را از سر نو مولود ساخت و عضو خانوادهٔ خود گرداند. از این رو، ما اكنون به اميد حيات جاويد زنده‌ايم، زيرا مسيح نيز پس از مرگ، حيات يافت. ( اول پطرس ۱:‏۳ )